¬ŅCu√°l es el Mejor Electroestimulador Muscular?

¬ŅTe gustar√≠a poder trabajar los m√ļsculos desde el sof√° de tu casa?¬ŅEst√°s buscando cu√°l es el mejor electroestimulador para ti, pero no sabes cu√°l elegir entre tantos en el mercado?

Desde ya te decimos que has llegado al sitio indicado, en esta web analizamos los mejores productos fitness y hoy os traemos las mejores ofertas para comprar electroestimuladores al mejor precio, baratos y de muy buena calidad, ya que hoy en día es difícil encontrar un producto que cumpla tus requisitos.

Comparamos las características, especificaciones, ventajas y desventajas, y el precio de electroestimuladores musculares, junto con una guía de compra que te ayudará a identificar el electroestimulador perfecto para ti.

¬°Sin m√°s, Vamos a ello!

Contenido

Tabla comparativa de los mejores electroestimuladores de 2020

Título
Nuestro Favorito
Electroestimulador muscular TENS & EMS...
M√°s Barato
Beurer EM49 - Electroestimulador digital,...
M√°s Profesional
Compex SP 8.0 Electroestimulador, Unisex,...
Slendertone Rechargeable Abs7 Cinturón de...
Compex Fit 1.0 Electroestimulador, Unisex,...
Imagen
Electroestimulador muscular TENS & EMS...
Beurer EM49 - Electroestimulador digital,...
Compex SP 8.0 Electroestimulador, Unisex,...
Slendertone Rechargeable Abs7 Cinturón de...
Compex Fit 1.0 Electroestimulador, Unisex,...
Valoraciones
4.5/5
4.5/5
4.5/5
4/5
4.5/5
Opiniones
506 opiniones
2362 opiniones
159 valoraciones
1058 opiniones
510 opiniones
Funciones
TENS, EMS, Masaje
TENS, EMS, Masaje
TENS, EMS, Masaje
TENS, EMS
TENS, EMS, Masaje
Canales
4
2
2
1
4
Programas
37
64
40
10
10
Bateria
Prime
Nuestro Favorito
Título
Electroestimulador muscular TENS & EMS...
Imagen
Electroestimulador muscular TENS & EMS...
Valoraciones
4.5/5
Opiniones
506 opiniones
Funciones
TENS, EMS, Masaje
Canales
4
Programas
37
Bateria
Precio
Prime
M√°s Barato
Título
Beurer EM49 - Electroestimulador digital,...
Imagen
Beurer EM49 - Electroestimulador digital,...
Valoraciones
4.5/5
Opiniones
2362 opiniones
Funciones
TENS, EMS, Masaje
Canales
2
Programas
64
Bateria
Precio
Prime
M√°s Profesional
Título
Compex SP 8.0 Electroestimulador, Unisex,...
Imagen
Compex SP 8.0 Electroestimulador, Unisex,...
Valoraciones
4.5/5
Opiniones
159 valoraciones
Funciones
TENS, EMS, Masaje
Canales
2
Programas
40
Bateria
Precio
Prime
Título
Slendertone Rechargeable Abs7 Cinturón de...
Imagen
Slendertone Rechargeable Abs7 Cinturón de...
Valoraciones
4/5
Opiniones
1058 opiniones
Funciones
TENS, EMS
Canales
1
Programas
10
Bateria
Precio
Prime
Título
Compex Fit 1.0 Electroestimulador, Unisex,...
Imagen
Compex Fit 1.0 Electroestimulador, Unisex,...
Valoraciones
4.5/5
Opiniones
510 opiniones
Funciones
TENS, EMS, Masaje
Canales
4
Programas
10
Bateria
Precio
Prime

¬ŅQu√© electroestimulador muscular est√°s buscando?

Por Marcas:

mejor electroestimulador Calidad/Precio: STIM-PRO X9+

Electroestimulador muscular TENS & EMS...

Es un electroestimulador profesional de uso personal muy f√°cil de usar, con gran versatilidad. Pone a disposici√≥n de los usuarios los avances tecnol√≥gicos y t√©cnicas usadas por los profesionales para la estimulaci√≥n de cualquier m√ļsculo que desee, sea cual sea el prop√≥sito que busque. Se encuentra medicamente probado y se puede usar en el hogar.

Cuenta con hasta 8 modos ajustables y 37 programas que se adaptan a las necesidades del usuario. Por ejemplo, es ideal para la rehabilitación, dolor de espalda, malestar menstrual, neuralgia y entrenamiento muscular. Todo ello sin efectos secundarios.

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Ventajas

  • Es un dispositivo profesional para uso personal.
  • Dispone de programas con una amplia √°rea de aplicaci√≥n.
  • Se puede disfrutar en la comodidad de tu casa e incluso del trabajo.
  • En la compra viene con todo incluido.

Desventajas

  • Seg√ļn los usuarios, puede tener un dise√Īo m√°s cuidado.
  • Puede llevar alg√ļn tiempo aprender a manejarlo.

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Electroestimulador m√°s barato: Beurer EM49

Beurer EM49 - Electroestimulador digital,...

Es el electroestimulador m√°s barato en Amazon, pero con una calidad muy buena para el precio que tiene. Cuenta con electrodos que se pueden utilizar en cualquier √°rea del cuerpo con la finalidad de aplicar programas espec√≠ficos seg√ļn la necesidad del usuario. Es el ideal para tratar dolor de espalda, de cabeza, de la cervical y complementar un entrenamiento efectivo con gran desarrollo muscular.

Posee una función de doctor que permite acceder de forma rápida al programa de mayor eficacia individualizado. Alivia la tensión y la fatiga, suministrando una sensación de masaje real.

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Ventajas

  • Posee una excelente relaci√≥n precio calidad.
  • Es un dispositivo muy seguro.
  • Es sencillo de usar, incluso muestra como colocar la posici√≥n de los electrodos.
  • Ideal para deportistas que buscan mejorar su desempe√Īo y recuperaci√≥n.

Desventajas

  • No cuenta con recambios de los adhesivos, por lo que hay que comprar los originales.
  • Puede requerir las instrucciones de un profesional para obtener mayor eficacia.

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Mejor electroestimulador profesional: Compex SP 8.0

Compex SP 8.0 Electroestimulador, Unisex,...

Si buscas calidad a precios insuperables, el mejor electroestimulador profesional disponible es el Compex SP 8.0. Se encuentra dise√Īado para deportistas que buscan optimizar la resistencia muscular, prevenir las lesiones y aliviar el dolor. Tambi√©n, ofrece una m√°xima recuperaci√≥n luego de un entrenamiento de alto impacto ya que brinda un masaje regenerativo y de relajaci√≥n.

Por otra parte, posee funciones anti dolor, ideal para esas personas que padecen molestias lumbares, en la cervical, lumbagos, calambres, entre otras dolencias. En el √°rea fitness es muy completo, ya que reafirma, tonifica, esculpe y ayuda al drenaje del sistema linf√°tico.

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Ventajas

  • Es un equipo que incorpora tecnolog√≠a aplicada al desarrollo muscular.
  • Resulta sencillo de usar e incluye manual para mayor seguridad.
  • Ofrece mayor estimulaci√≥n muscular, relajaci√≥n y confort que equipos similares.
  • Posee el modo de historial para trabajar en base a objetivos.

Desventajas

  • Los electrodos pueden sentirse pesados, lo que dificulta la adherencia de los parches.
  • Seg√ļn los usuarios, puede tener un mejor dise√Īo.

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Mejor chaleco electroestimulador abdominales: Fishoaky EMS Abdomen

FISHOAKY EMS Electroestimulador Muscular...

Para quienes buscan un equipo de electroestimulaci√≥n muscular completo, el Fishoaky EMS Abdomen es la opci√≥n segura. Cuenta con seis modos de entrenamiento y 10 niveles de intensidad que aseguran los impulsos en abdomen, brazos, piernas y espalda. Ofrece descargas el√©ctricas que baja frecuencia que ayudan a fortalecer los m√ļsculos, mejorando de forma inmediata el estado f√≠sico.

Lo mejor de todo, es que se puede utilizar en cualquier parte del cuerpo y puede ser empleado por individuos que desean bajar de peso o mantener la figura. Estimula la quema de grasa y su uso por 15 minutos rinde el mismo efecto que 60 minutos de natación o 2 horas corriendo.

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Ventajas

  • Es ideal para personas que llevan una vida sedentaria y necesitan activar la parte muscular.
  • El uso frecuente muestra un efecto asombroso. Tonifica, tensa y fortalece los m√ļsculos para obtener una mejor figura.
  • Son entrenadores musculares port√°tiles que permite realizar cualquier actividad mientras se llevan puestos.
  • Las almohadillas son lavables y reutilizables.

Desventajas

  • Puede ser inc√≥modo de colocar y necesitar ayuda.
  • Para algunos usuarios, el precio es elevado.

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Mejor cinturón electroestimulador: Slendertone abs7

Slendertone Rechargeable Abs7 Cinturón de...

Es un cintur√≥n de electroestimulaci√≥n muscular ideal para tonificar el √°rea del abdomen. Para ello, cuenta con 10 programas evolutivos que incluyen tonificaci√≥n en individuos principiantes, hasta niveles avanzados. Posee hasta 150 niveles de intensidad que permite crear un programa de entrenamiento para los m√ļsculos del abdomen seg√ļn el progreso que desees.

Est√° dise√Īado para brinda la estimulaci√≥n que requiere esos m√ļsculos dif√≠ciles de trabajar con el ejercicio.  Entre ellos se encuentran m√ļsculos abdominales rectos,  oblicuos y transversos. Los necesarios para lograr un vientre plano y tonificado. Est√° cl√≠nicamente probado.

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Ventajas

  • Es un dispositivo inal√°mbrico que se puede colocar cuando lo desees, incluso para realizar otras actividades.
  • Brinda resultados con solo 4 semanas de uso.
  • Representa un aumento de la resistencia abdominal hasta en un 70%.
  • Es muy c√≥modo de usar.

Desventajas

  • Algunos usuarios reportan que el cintur√≥n es de un tama√Īo peque√Īo. Por lo que no es ideal para personas de gran volumen.
  • El precio puede ser elevado en comparaci√≥n con otras marcas.

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Mejor electroestimulador para gluteos: Zhenrog cadera

ZHENROG Electroestimulador Muscular...

Dise√Īado para el entrenamiento del √°rea de las caderas, es uno de los m√°s efectivos del mercado. Posee un sistema de tonificaci√≥n que cuenta con 10 niveles de intensidad y 6 modos que permiten elegir el entrenamiento que desees. Se encuentra confeccionado de manera que pueda alcanzar, levantar, tonificar y redise√Īar los gl√ļteos, d√°ndoles un aspecto fuerte.

Para lograr un efecto en 2 semanas, se debe utilizar por un m√°ximo de 15 minutos al d√≠a, el equivalente a  60 minutos de sentadillas. Es inal√°mbrico, por lo que puede entrenar sus m√ļsculos mientras lees, ves televisi√≥n o juegas con los ni√Īos.

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Ventajas

  • Es muy sencillo de usar, basta con colocar el dispositivo en los gl√ļteos para empezar a tonificar.
  • La correa es liviana, c√≥moda y confortable, por lo que puede ser usado durante los viajes.
  • Los resultados son inmediatos.
  • Cl√≠nicamente probado.

Desventajas

  • Debe usarse correctamente, ya que algunos niveles de intensidad pueden dejar lesiones en la piel.
  • No cuenta con refacciones.

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Mejor electroestimulador Compex: compex Fit 1.0 Opiniones

Compex Fit 1.0 Electroestimulador, Unisex,...

Compex es una marca suiza que produce electroestimuladores musculares con presencia en muchos pa√≠ses del mundo. El Compex Fit 1.0 es la soluci√≥n deportiva que muchos necesitan ya que esculpe el cuerpo, favorece la tonificaci√≥n de los abdominales, estimula el crecimiento del m√ļsculo y alivia el dolor. Posee una tecnolog√≠a con cables en 4 canales diferentes, haciendo que todos los programas sean eficaces para resultados espectaculares.

Es cómodo de usar y viene con programas fitness para quienes disfrutan del entrenamiento muscular entre dos y tres veces por semana. Entre sus funciones más buscadas se encuentra el desarrollo de bíceps, fortalecimiento del abdomen y definición de los abdominales.

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Ventajas

  • Es una marca l√≠der en la comercializaci√≥n de equipos de alto rendimiento.
  • Ideal para personas que laboran con equipos de fisioterapia, deportistas y atletas.
  • Mejora el rendimiento y la recuperaci√≥n muscular.
  • Es muy f√°cil de usar.

Desventajas

  • Algunos usuarios han reportado inconvenientes para activar los programas de entrenamiento.
  • Hay que colocarle un adaptador de toma de corriente.

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Mejor electroestimulador Lidl: Premier Plus EM6300P

Premier Plus EM6300P Electroestimulador...

Para quienes buscan la mejor calidad precio, comprar el electroestimulador Premier Plus EM6300P es una decisión acertada. Se trata de un dispositivo usado en fisioterapia y rehabilitación, ya que combina estimulación neuromuscular con muscular en distintas zonas del cuerpo. Es un producto digital que incorpora distintas funciones, incluyendo la de masajes.

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Ventajas

  • Cuenta con 30 programas de entrenamiento para elegir un m√©todo progresivo.
  • Es recargable y la bater√≠a puede ofrecer hasta 10 horas de uso.
  • Est√° comprobado medicamente.
  • Trabaja las zonas del cuerpo con m√°s dif√≠cil acceso.

Desventajas

  • Puede resultar muy intenso al usarlos en las primeras ocasiones.
  • Es sensible a la humedad, por ello, conviene usarlo en un √°rea fresca y seca.

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Mejor electroestimulador TENS: Porelax TENS + EMS DUO

prorelax TENS+EMS DUO - Electroestimulador, 2...

Para quienes buscan la mejor calidad precio, comprar el electroestimulador Premier Plus EM6300P es una decisión acertada. Se trata de un dispositivo usado en fisioterapia y rehabilitación, ya que combina estimulación neuromuscular con muscular en distintas zonas del cuerpo. Es un producto digital que incorpora distintas funciones, incluyendo la de masajes.

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Ventajas

  • La relaci√≥n precio calidad es asombrosa.
  • Suministra terapias medicamente probadas.
  • Es muy sencillo de usar.
  • Complementa de forma eficaz el entrenamiento f√≠sico.

Desventajas

  • El dise√Īo del dispositivo parece fr√°gil.

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Mejor electroestimulador Amazon: MEd-Fit 3

Med-Fit 3 Electrostimulador M√°quina TENS...

El MEd-Fit 3 es un modelo compacto que puede ser controlado de forma sencilla y r√°pida. Comparado con equipos profesionales, proporciona una electroestimulaci√≥n ajustada a las necesidades del paciente. Se puede emplear seg√ļn el nivel del dolor y malestar que este sienta cuando el efecto que se busca es de relajaci√≥n.

Es un equipo liviano, portable, estructurado en materiales de calidad. Cuenta con una pantalla donde permite la visualización del programa para medir el progreso.

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Ventajas

  • Ofrece un control digital para mayor precisi√≥n.
  • Al comprar el electroestimulador muscular, llevas todos los accesorios necesarios para su correcto uso.
  • Se puede usar de forma sencilla e intuitiva.
  • Cuenta con precios realmente accesibles.

Desventajas

  • El manual de instrucciones puede venir en otros idiomas.
  • No es recargable, por lo que hay que estar cambiando las pilas.

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Precio de Electroestimulador muscular ¬ŅCu√°nto dinero deber√≠a gastarme?

Los electroestimuladores musculares disponibles en el mercado poseen precios variables. Estos dependen de la marca, el estilo y el dise√Īo del equipo, por lo que los costos se pueden incrementar en funci√≥n del resultado que desea obtener. Por ello, el dinero que gastar√°s va en funci√≥n de lo que necesitas.

  • Electroestimulador m√°s barato (menos de 150‚ā¨): En esta secci√≥n se pueden encontrar cinturones y dispositivos de gama media o baja, con hasta 30 programas de entrenamiento. Es ideal para usos poco frecuentes, llevarlos en casos de viajes o calmar los dolores musculares repentinos.
  • Electroestimulador de alta calidad (m√°s de 150‚ā¨): Dentro de esta categor√≠a se puede encontrar dispositivo de electroestimulaci√≥n de gama alta y de gran calidad. Cuenta con distintos canales, programas de entrenamiento, historial para medir el progreso, entre otras funciones. Son ideales para calentar, entrenar, relajar, tonificar y fortalecer los m√ļsculos.

¬ŅQu√© es la electroestimulaci√≥n y un electroestimulador muscular?

La electroestimulación se denomina también electroterapia porque consiste en una terapia en la que se usa la emisión de los impulsos eléctricos para inducir unas contracciones musculares en una o más zonas de nuestro cuerpo, similar a la que ocurre en nuestro sistema humano cuando se realiza de forma natural.

Nuestro cuerpo es capaz de hacer que los m√ļsculos se contraigan a partir de una corriente que es suministrada por el sistema nervioso central y que, atravesando las v√≠as nerviosas motoras, acaba en los receptores situados en los m√ļsculos.

Este proceso muscular puede ser reproducido artificialmente mediante un dispositivo que simula este proceso llamado electroestimulador muscular, formado por una unidad central que env√≠a las se√Īales el√©ctricas a un n√ļmero variable de electrodos, que se aplican a la piel de los diferentes m√ļsuclos a tratar, como el abdomen, las rodillas, la espalda o los brazos.

La electroestimulación se puede aplicar en muchas zonas del cuerpo y con diferentes propósitos:

  • Entrenar los m√ļsculos que se est√°n tratando
  • Calmar el dolor
  • Realizar una rehabilitaci√≥n en caso de lesi√≥n
  • Realizar un masaje relajante
  • Conseguir una tonificaci√≥n muscular por motivos est√©ticos.
Atención
Recordamos que el electroestimulador es un dispositivo que debe ser usado de manera concienzuda y te aconsejamos a consultar a un médico o a su entrenador personal para cualquier duda antes de empezar con los tratamientos de electroestimulación.

¬Ņpara que sirve la electroestimulaci√≥n?

que es la electroestimulacion y para que sirve

La electroestimulaci√≥n de los m√ļsculos es un tipo de tratamiento que se suele utilizar en la fisioterapia u otros entornos de rehabilitaci√≥n. Los dos usos principales de este tratamiento son el alivio del dolor y la reeducaci√≥n muscular.

En la mayor√≠a de los casos, este tratamiento se realiza mediante estimulaci√≥n el√©ctrica. Los cables del dispositivo, conectados a parches, se aplican al grupo de m√ļsculos a tratar. La corriente el√©ctrica se env√≠a desde el dispositivo a los parches y se transmite al tejido muscular, causando una respuesta sensorial o motora.

Pero, ¬Ņen qu√© campos se utiliza la estimulaci√≥n el√©ctrica muscular?

  • Para el alivio del dolor: hay dos teor√≠as de por qu√© puede aliviar el dolor. La teor√≠a de la Puerta de Control dice que las se√Īales de dolor se env√≠an a trav√©s de los nervios al cerebro, pero tienen que pasar por una puerta. Otra teor√≠a dice que la estimulaci√≥n hace que el cerebro libere analg√©sicos naturales en el cuerpo, como las endorfinas y la encefalina, dando como resultado el alivio del dolor. 
  • La reeducaci√≥n muscular: la estimulaci√≥n el√©ctrica tambi√©n se utiliza para reeducar los m√ļsculos que han tenido problemas de contracci√≥n. Se utiliza en varios ambientes y para diferentes terapias, pero se usa m√°s com√ļnmente para personas que han sufrido un derrame cerebral o han sido sometidas a una cirug√≠a ortop√©dica. 

¬ŅQu√© tipo de electroestimuladores existen?

Veamos los tipos de electroestimuladores musculares que puedes encontrar en cada √°rea:

  • Deportes: estos dispositivos est√°n dise√Īados para atletas amateurs y profesionales, que participan en programas de entrenamiento regulares, por lo menos 4/5 d√≠as a la semana. Los programas que ofrece un electroestimulador para el deporte est√°n dise√Īados para aumentar la fuerza, mejorar la capacidad de las fibras musculares para un esfuerzo prolongado o ayudar a la recuperaci√≥n despu√©s de una actividad f√≠sica intensa.
  • Fitness: los electroestimuladores son dispositivos adecuados para todos aquellos que buscan mejorar su estado f√≠sico o est√©tico mediante la construcci√≥n de los m√ļsculos a trav√©s de la participaci√≥n ocasional en actividades deportivas. Los programas que ofrece un electroestimulador abdominal para el fitness, sirven para tonificar el cuerpo y equilibrar la silueta con una musculatura desarrollada y elegante.
  • P√©rdida de peso y belleza: el √©nfasis aqu√≠ est√° en mejorar el tono muscular, la apariencia de la piel, la firmeza y la relajaci√≥n muscular. Los aparatos dise√Īados espec√≠ficamente para este campo, ofrecen la posibilidad de obtener una piel tonificada y m√°s refinada. Los programas facilitan la reafirmaci√≥n, el drenaje y la lip√≥lisis.
  • Alivio del dolor y rehabilitaci√≥n muscular: no hay duda de que la electroestimulaci√≥n muscular puede ser muy √ļtil durante la rehabilitaci√≥n o la fisioterapia. Todos los grandes atletas la utilizan y no es por casualidad. Estos aparatos son exactamente como los que utilizan los m√©dicos o los fisioterapeutas. Esta t√©cnica se utiliza particularmente para las siguientes aplicaciones: dolor de espalda superior o inferior, epicondilitis, dolor de rodilla, artritis.

Consejos antes de comprar (nombre producto)

¬ŅEste es el dispositivo adecuado para mis necesidades? ¬ŅPor qu√© algunos cuestan mucho m√°s que otros?

El mercado ofrece una amplia selección de electroestimuladores abdominales y musculares en general, por lo que elegir el mejor no es nada fácil, especialmente si eres un principiante. Por eso hemos tratado de agrupar toda la información más importante, para facilitarte la elección, empezando por lo que son:

¬ŅMejor un dispositivo de 2 o 4 canales?

La pregunta es muy simple, un electroestimulador de 2 canales permite estimular 2 grupos de m√ļsculos (por ejemplo ambos muslos) simult√°neamente, usando el mismo programa para ambos.

  • Los dispositivos que proporcionan una estimulaci√≥n de 2√ó2, son unidades de 2 canales, conectados a cables en forma de Y. Esto le permite estimular 4 √°reas musculares al mismo tiempo, como un dispositivo de 4 canales. Sin embargo, la potencia para cada grupo de m√ļsculos se reduce a la mitad.
  • Los dispositivos de 4 canales, por otro lado, permiten estimular hasta 4 grupos musculares al mismo tiempo. La ventaja de un dispositivo de 4 canales es que puede ser usado en diferentes partes del cuerpo al mismo tiempo, ahorrando una incre√≠ble cantidad de tiempo y sin reducir la potencia a la mitad.
  • Los dispositivos 2+2 ofrecen la posibilidad de trabajar con 2 programas de estimulaci√≥n diferentes, en dos regiones distintas (por ejemplo, puede utilizar un programa de recuperaci√≥n para los cu√°driceps y un programa de definici√≥n para los abdominales).

Cantidad y tipos de programas

Cada electroestimulador est√° equipado con un n√ļmero espec√≠fico de programas o sesiones de tratamiento predefinidos por el fabricante. Presta especial atenci√≥n a los programas incluidos en el aparato que le interesan y que son adecuados para el tipo de terapia que desea seguir (deporte, fitness, rehabilitaci√≥n, etc.).

En general, los mejores modelos ofrecen una mayor calidad y cantidad de programas. Dependiendo de la categor√≠a de productos, es posible comprar electroestimuladores m√°s orientados al deporte, al fitness o a otros tratamientos. Compruebe siempre el n√ļmero real de programas disponibles para cada aparato.

Sistema de alimentación

En general, hay dos tipos de aparatos: los que funcionan con pilas y los que funcionan con la red eléctrica.

Los que funcionan con pilas suelen utilizar 2 ó 3 pilas AA o AAA. Este tipo de dispositivo es generalmente el más simple, con 2 canales. Con una mayor intensidad de los impulsos eléctricos, la duración de las pilas tiende a disminuir, incluso menos diez sesiones en los aparatos más simples.

M√°s all√° del a√Īo de uso constante de un dispositivo alimentado por pilas, el costo del reemplazo de las pilas supera la diferencia de precio que se paga por un dispositivo alimentado por pilas, en lugar de una fuente de alimentaci√≥n. Por este motivo, a menos que haya requisitos especiales, siempre recomendamos que adquiera dispositivos alimentados por un cable el√©ctrico.

¬Ņc√≥mo funciona un electroestimulador?

Un aparato de electroestimulaci√≥n genera pulsos de baja frecuencia que contraen el m√ļsculo, de modo que funciona como si estuviera realizando una actividad f√≠sica. Esto se hace por medio de electrodos conectados al aparato, que se aplican en la zona del m√ļsculo a tratar.

No es posible controlar s√≥lo una parte del m√ļsculo, sino que hay que manejar ambas partes (por ejemplo, las dos rodillas, los dos hombros, etc.) para que no haya desequilibrios de ning√ļn tipo.

Si decides que quieres un estimulador muscular de 4 salidas, debe saber que cada m√ļsculo debe ser entrenado a la intensidad adecuada. Dado que todos los electrodos tendr√°n la misma intensidad (porque no es posible variarla), se recomienda entrenar s√≥lo un grupo muscular a la vez.

Un ejemplo: para que los abdominales y los pectorales no puedan tener la misma intensidad, porque de lo contrario sentir√° dolor en los pectorales.

Para su uso es necesario:

  • Elegir el tipo de programa de acuerdo a los objetivos y pautas indicadas
  • Elegir el grupo muscular que se quiere entrenar
  • Conectar los cables a los electrodos (mejor si son adhesivos) y √©stos al m√ļsculo
  • Encender el aparato, seleccionar el programa elegido
  • Ajustar la intensidad (mA) hasta que se sienta una contracci√≥n muscular.
Atención
Atento/a a las contraindicaciones que especificamos a continuación, se precavido/a y visita a tu médico si no estás en lo cierto.

Contraindicaciones de la electroestimulación

El electroestimulador está contraindicado en caso de enfermedades cardíacas, problemas neurológicos, incluso leves, epilepsia, embarazo, diabetes, cáncer, enfermedades agudas, problemas graves de las articulaciones, pacientes obligados a descansar y pacientes juzgados por los fisioterapeutas no aptos para el tratamiento con este instrumento en particular.

El electroestimulador no debe ser utilizado:

  • Cuando se practica una actividad f√≠sica constante y se tonifican los m√ļsculos
  • Como sustituto de la actividad deportiva
  • Para perder peso: la electroestimulaci√≥n no quema cantidades significativas de calor√≠as;
  • En la cara y la zona de la cabeza.

Las Mejores marcas de Electroestimuladores

  • Electroestimulador Compex: La marca de electroestimuladores musculares Compex es de origen suizo y cuenta con m√°s de 20 a√Īos en el mundo del deporte y la rehabilitaci√≥n. En la actualidad, cuenta con equipos y t√©cnicas de entrenamiento recomendadas por personal m√©dico y profesional. Por ello, se encuentra comprometido en el √°rea de preparaci√≥n f√≠sica, prevenci√≥n de lesiones, recuperaci√≥n muscular, rehabilitaci√≥n y tratamiento de dolor. Con el paso del tiempo se ha convertido en un aliado indispensable la comunidad m√©dica. Por esta raz√≥n, es una de las marcas m√°s recomendadas en el mundo.
  • Electroestimulador TensCare: Desde el a√Īo 1994, TensCare se ha convertido en uno de los distribuidores de equipos para el entrenamiento y recuperaci√≥n f√≠sica m√°s usados en el mundo. Cuenta con tecnolog√≠a TENS digital avanzada, por lo que ofrece impulsos el√©ctricos necesarios para conseguir la relajaci√≥n y recuperaci√≥n de los m√ļsculos. En lo que respecta a los electroestimuladores, cuenta con equipos de baja, media y alta gama, ideal para todo tipo de usuarios. Parte de su √©xito consiste en comercializar productos de alta calidad a redes de farmacias y centros de salud ubicados en m√°s de 40 pa√≠ses.
  • Electroestimulador Beurer: Beurer es una marca reconocida en electroestimulaci√≥n muscular que combina tecnolog√≠a TENS / EMS, es decir, electroestimulaci√≥n nerviosa transcut√°nea y electroestimulaci√≥n muscular. Gracias a ello, puede abarcar todo tipo de t√©cnicas empleadas para el crecimiento muscular y la recuperaci√≥n. Cuenta con todo tipo de aparatos que se ajustan a las necesidades del individuo, tanto a nivel terap√©utico como est√©tico.
  • Electroestimulador Globus: Es una de las marcas m√°s reconocidas en el mundo del tratamiento m√ļsculo esquel√©tico, debido a su innovaci√≥n en el campo de la estimulaci√≥n muscular. Se inspira en la necesidad de los pacientes para dar soluciones pr√°cticas al √°rea m√©dica y de entrenamiento f√≠sico. Gracias a su relaci√≥n de calidad precio es uno de los m√°s vendidos en el mundo. Poseen distintos programas de entrenamiento en distintos canales, cuya inversi√≥n realmente vale la pena.

¬ŅDonde comprar un electroestimulador? Las mejores tiendas

Frente a la gran oferta que existe, comprar un electroestimulador muscular de calidad se puede convertir en todo un desaf√≠o. Por ello, es indispensable buscar las mejores tiendas que ofrezcan m√ļltiples opciones ajustadas a las necesidades de los usuarios. Lo necesario es apostar por calidad, buen precio, funcionamiento y durabilidad.

  • Electroestimulador de Amazon: es la tienda por excelencia para conseguir una amplia gama de productos de electroestimulaci√≥n muscular. Disponibles en la secci√≥n de salud y cuidado personal, ofrece dispositivos para el entrenamiento de los m√ļsculos, relajaci√≥n, con fines terap√©uticos, entre otros.
    En cuanto a las ofertas posee equipos de todas las marcas, gamas y modelos más vendidos. Lo mejor de todo, permite conocer las opiniones de los consumidores, lo que sirve de guía al comprar un electroestimulador.
  • Electroestimulador de Lidl: en esta tienda disfruta de una gran selecci√≥n de electroestimuladores musculares disponibles en todas las marcas, modelos y funcionalidades. Cuenta con equipos de baja, media y alta gama en precios accesibles para los distintos tipos de usuarios. Ofrece descripci√≥n de los art√≠culos, garant√≠a y servicio de devoluci√≥n en casos de inconformidad con el producto.
    Adem√°s, cuenta con plazos de entrega inmediata para disfrutar de los equipos lo antes posible. Una excelente alternativa para disponer de un electroestimulador en tu tienda online favorita.
  • Electroestimulador de Corte Ingl√©s: un Electroestimulador De Corte Ingl√©s cuenta con el aval de una tienda comprometida con el bienestar de los clientes. Para ello, cuenta con la mejor selecci√≥n de marcas y modelos en la categor√≠a de deportes, donde se puede encontrar las mejores ofertas en terapias de estimulaci√≥n muscular.
    Las ventas son seguras y se puede contar con la descripción del producto para asegurarse de llevar lo que necesitas. Posee todas las marcas reconocidas en el mundo de la electroestimulación muscular.

Electroestimulación deportiva de recuperación

Tener una m√°quina de electroestimulaci√≥n es habitual en los deportistas profesionales, por ello realizan rehabilitaci√≥n con el electroestimulador el√©ctrico para mejorar la respuesta del m√ļsculo en los siguientes entrenamientos.

Recomendación Final

Sin duda, que estos dispositivos se hacen cada vez más indispensables en el área de la recuperación muscular. Para que el efecto sea el adecuado es importante complementar con ejercicios, una correcta alimentación y las recomendaciones de un especialista en entrenamiento físico. Asimismo, ser constante en el entrenamiento para obtener los resultados esperados.

En conclusi√≥n, el mejor electroestimulador muscular del mercado es aquel que se ajusta a las necesidades de los usuarios. Se utilizan para el relajamiento de los m√ļsculos, entrenamiento, fortalecimiento, tonificaci√≥n y crecimiento muscular. Existen de todos los modelos, marcas y dise√Īos para uso profesional que ayudan a mejorar la calidad de vida y a lograr el cuerpo que deseas.

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