¿Cuál es el Mejor Rodillo de Bicicleta de Entrenamiento?

¿Te gustaría entrenar con tu bicicleta en casa cuando el tiempo no te permita salir? Eso es exactamente lo que puedes hacer con un rodillo de entrenamiento para bicicleta.

Estos dispositivos se han puesto de moda en los últimos años, gracias a la versatilidad y libertad que te ofrece. Podrás mejorar en tus entrenamiento día a día, si llueve ya no es una escusa.

Como bien sabrás, existen cientos de modelos y marcas de rodillos de ciclismo por las distintas tiendas de deporte. Por esta razón, hemos decidido realizar una comparativa de los mejores rodillos para bicicleta que se está vendiendo a día de hoy para que puedas elegir el ideal para ti.

Los 7 mejores rodillos de bicicleta

Mejor relación calidad-precio: Elite Novo Force

Con su resistencia magnética, el rodillo de bicicleta Elite Novo Force Elastogel tiene 8 niveles para configurar. Simple, pero efectivo. El sistema de liberación rápida te permite acoplar y desacoplar tu bicicleta con un simple movimiento. Simplemente, súbete a tu bicicleta y empieza a pedalear. Además, el precio es bastante accesible.

Por otra parte, es compatible con Zwift si se añade el sensor Misuro B + (no incluido). Es posible ajustar la dureza del rodillo mediante un selector de intensidad montado en el manillar.

No te preocupes por la clase de bici que tengas, el rodillo Elite es compatible con todo tipo de bicicletas, desde las de carretera hasta las de montaña. Es fácil de mover y guardar.

Rebajas
Elite Novo Force - Rodillo magnético de...
2.849 Opiniones
Elite Novo Force - Rodillo magnético de...
  • Chasis compatible con ruedas de 24" a 29"
  • 8 niveles de resistencia magnética
  • Rodillo de elastogel del diámetro de 30 mm

Ventajas

  • Compacto y práctico para guardar
  • Compatible con todo tipo de bicicletas
  • 8 niveles de configuración
  • Excelente relación precio-calidad

Desventajas

  • Algunos usuarios dicen que el rodillo desgata mucho el caucho de la bici.

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El rodillo para bicicleta más barato: Homcom

Te presentamos el rodillo de bicicleta el Homcom, lo podrás conseguir al mejor precio con considerable calidad. Teniendo como base una robusta estructura de acero, el Homcom te da la oportunidad de entrenar en tu casa usando todas sus fuerzas.

Está dotado de un cable por medio del cual es posible regular las 5 velocidades de la resistencia magnética que posee. Además, es un rodillo fácil de ensamblar, muy compacto al plegarse y de rápido mantenimiento.

Es muy resistente, ya que es capaz de soportar hasta 135 kilogramos, por lo que es ideal si deseas usarla para bajar de peso mientras pasas unos días en casa. Pero, lo mejor de todo es que el Homcom está entre los rodillos de bici más baratos que podrás encontrar.

HOMCOM Rodillo de Bicicleta 5 Niveles de...
  • RODILLO MAGNÉTICO: Rodillo de entrenamiento para bicicletas, para que puedas utilizar tu bicicleta todos los días fuera y dentro de casa.
  • RESISTENTE: Cicloentrenador para bici hecho de acero resistente para un uso prolongado a largo plazo. Con rodillos de precisión mecanizados para reducir el desgaste de los neumáticos.
  • PLEGABLE: Se puede plegar por si tienes que llevártelo a algún sitio o quieres guardarlo mientras no lo uses. Con herramientas de montaje fácil y bloque elevador de rueda delantera

Ventajas

  • Muy económica. En comparación con otros modelos
  • Resistente. Soporta hasta 135 kilogramos
  • Fácil de ensamblar
  • Compacta
  • Resistencia de 5 velocidades

Desventajas

  • Puede ser algo ruidoso

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Con simulador: Elite Qubo Fluid

El Elite Qubo Fluid home trainer forma parte de la familia de rodillos de bicicleta clásicos de esta marca, ideal para entrenar en casa y así perfeccionar tu preparación física y mejorar tu rendimiento.

Es un rodillo para ciclismo simple, silencioso pero poderoso, de gran resistencia y mucha potencia. Gracias al sistema Fast Fixing, puedes configurar rápidamente tu bicicleta gracias a la cómoda palanca: solo tienes que colocar la bicicleta y la unidad de resistencia entrará en contacto con la rueda trasera automáticamente.

El exclusivo sistema de brújula de Crono simula el comportamiento de tu bicicleta en una carretera real. Gracias a su superficie de plástico lisa y antiestática, el desgaste de los neumáticos se reduce considerablemente.

Rebajas
Elite E306 Qubo Fluid - Rodillo tecnología...
  • Trainer silencioso, sencillo y potente que puedas utilizar
  • Unidad fluida con potencia aumentada
  • Rodillo de elastogel con diámetro aumentado a 45 mm

Ventajas

  • Sistema simulador
  • Gran potencia
  • Muy fácil de transportar, es compacto cuando se pliega
  • Compatible con todas las bicicletas

Desventajas

  • Puede dar la impresión de ofrecer mucha resistencia al pedalear

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El más valorado: Tacx Antares T-1000

Muchos ciclistas se desaniman al usar los rodillos básicos porque tienes que concentrarte al 100% para evitar caerte. Sin embargo, el rodillo de entrenamiento de bicicleta Tacx Roller Antares ha resuelto el problema desarrollando tambores de rodillos cónicos hacia adentro.

Esto significa que la rueda de la bicicleta se tira hacia el centro del tambor, en lugar de desviarse hacia los lados. Esta pequeña innovación hace que el rodillo de la bicicleta sea mucho más fácil de usar.

Este rodillo de rulos es compatible con todas las bicicletas de carretera y de montaña, sin restricciones, independientemente de si están equipadas con frenos de disco o de deslizamiento. Listo en unos segundos, solo tienes que desplegarlo en una superficie plana.

Rebajas
Tacx Antares - Rodillo de ciclismo,...
  • Su forma cónica mejora notablemente la estabilidad.
  • Dimensiones al plegarse: 800 x 470 x 135 mm.
  • Dimensiones de la unidad: Máx. 1350 x 470 mm.

Ventajas

  • Estable y seguro
  • Compacto, al retractarse solo miden 80 cm
  • Diseño avanzo, con rodillos cónicos
  • Ligero y fácil de transportar

Desventajas

  • Es un poco ruidoso

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Con Aplicación Para El Móvil: Elite Turno

El Elite Turno Inteligente es práctico y eficiente. Es uno de los mejores rodillos para bicicletas, ideal para tus sesiones de entrenamiento específicas y efectivas. Te encantará tener en casa una herramienta profesional en un dispositivo simple e intuitivo que puedes utilizar con facilidad.

Verás que este rodillo de bicicleta con simulador es preciso y estable, es parte de la nueva generación de la familia de rodillos inteligentes ANT + FE-C Bluetooth, compatible con las aplicaciones, software, smartphones, tabletas y ordenadores más populares. Gracias a la tracción directa, lo instalarás fácilmente y lo puedes utilizar tanto con bicicletas de carreras como de montaña.

Rebajas
Elite Turno - Rodillo de entrenamiento para...
  • Rodillo: inteligente, transmisión directa, con resistencia de tecnología fluida y sensor Misuro B+ integrado.
  • Potencia máxima: 700 W (40 km/h)
  • Comunicación inalámbrica: ANT+ (Potencia y Velocidad&Cadencia) y Bluetooth

Ventajas

  • Simulador de pendientes
  • Altamente interactivo
  • Ideal para cualquier entrenamiento
  • Fácil de instalar y usar

Desventajas

  • No incluye soporte de la rueda delantera

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Massi Rodillo Pulse 1.1

Este es otro de los mejores rodillos de bicicleta con buena relación calidad-precio. En este caso, es ideal para bicicletas de carretera y montaña de 26 a 29″. Está fabricado con una estructura de acero que lo hace ligero a la vez que resistente. Funciona con un sistema de imanes que hace fricción sobre la rueda lo que al final da la resistencia regulable necesaria para el pedaleo.

Ventajas

  • Calidad-precio
  • Compatibilidad
  • Fácil de utilizar

Desventajas

  • No viene con control remoto

Saris Rodillo Mag+ Con Ajuste

Por último, este modelo Saris llega con 5 niveles ajustables de resistencia y un control de manillar muy útil para tus entrenamiento. Podrás ajustar perfectamente el rodillo entre la rueda y el “home trainer” gracias al botón Clutch Knob.

Ventajas

  • Niveles de resistencia
  • Control manillar
  • Fácil de ajustar

Desventajas

  • No incluye soporte de la rueda delantera

Los 3 mejores rodillos de bici en Decathlon

BTWIN IN RIDE 100

El In’Ride 100, desarrollado por nuestros ingenieros, es ideal para las sesiones de entrenamiento fraccionado, las fases de recuperación o los calentamientos.

Simple y eficaz, el In’Ride 100 con su resistencia magnética te permite variar entre 7 niveles de intensidad (palanca ajustable) y alcanzar los 550 vatios.

BTWIN IN RIDE 500

El In’Ride 500 es el Home Trainer más sencillo de la gama de Decathlon. Basta con pedalear para aumentar el nivel de resistencia.

La resistencia fluida de InRide 500 lo convierte en un Home Trainer potente, de pedaleo fluido y silencioso. Descubre un Home Trainer fácil de usar y recupera las sensaciones de carretera.

TACX VORTEX

Entra en el mundo de los Home Trainers inteligentes con el VORTEX INTERACTIVO, conéctate y vive una nueva experiencia interactiva, original y estimulante.

Entrenamiento programado, carreras, recorrido mítico, conéctate a tu aplicación preferida y déjate guiar.

¿Qué tipos de rodillos de bicicleta hay?

Los rodillos de ciclismo se pueden distinguir según el tipo de sistema de frenado, es decir, cómo el rodillo aporta resistencia a las ruedas de la bicicleta dando la impresión de estar en la carretera. Veamos, entre los muchos modelos de rodillos de bicicleta, cuáles son los tipos c cómo elegir según nuestras necesidades.

Rodillo de bicicleta hidráulico

El rodillo hidráulico consiste en un volante que gira dentro de un líquido. Cuanto más se aumenta el recorrido del pedal, más se resiste el rodillo, requiriendo más fuerza del ciclista. El rodillo hidráulico es un sistema independiente que funciona sin electricidad y puede ser usado en cualquier lugar. Otra de sus características es que es un rodillo de bicicleta silencioso, perfecto para usar en casa y en el apartamento sin molestar a los vecinos.

Rodillo de bicicleta magnético

Los rodillos magnéticos de la bicicleta funcionan con un campo magnético que se opone a las ruedas de la bicicleta. Para aumentar la resistencia es necesario ajustar la intensidad manualmente, normalmente desde los controles situados en el manillar. Además, este tipo de rodillo de bicicleta no requiere de una fuente de alimentación y es bastante silencioso.

Rodillo eléctrico

El rodillo eléctrico se conecta a la fuente de alimentación y por esta razón es mucho más potente que los anteriores. Usando los rodillos eléctricos de la bicicleta se pueden simular subidas con una pendiente de hasta el 20% y realizar un entrenamiento más intenso.

El rodillo eléctrico tiene una potencia expresada en vatios, y los modelos más potentes pueden alcanzar hasta 1400 vatios a una velocidad de 40 km por hora.

Otras ventajas del rodillo eléctrico incluyen la conectividad. Se conectan a programas y dispositivos que pueden controlar los entrenamientos, establecer programas, fijar rutas y simular diferentes situaciones en la carretera.

Rodillo de bicicleta parabólico libre

El rodillo parabólico libre, o rodillo, tiene una estructura bastante simple, es un rodillo sin funciones particulares y es muy útil para ejercicios de calentamiento y enfriamiento.

En este caso la bicicleta se coloca simplemente sobre los rodillos con las ruedas delanteras o traseras sin estar conectada a otros equipos.

Durante el pedaleo, por lo tanto, hay que mantener el equilibrio exactamente como en la carretera. Los rodillos pueden tener una forma cilíndrica simple, o una forma cónica que se aprieta hacia adentro, esto permite que las ruedas se mantengan en el centro del rodillo. Este tipo de rodillo es compacto y ligero, fácil de transportar a cualquier lugar.

Rodillo de bicicleta con bastidor

Los rodillos con bastidor están diseñados para enganchar la estructura de la rueda trasera en una horquilla y luego colocar la rueda en el rodillo que está debajo.

Este soporte proporciona una mayor estabilidad y permite un mejor rendimiento en el entrenamiento a largo plazo. En estos modelos la rueda delantera puede permanecer libre apoyada en el suelo, o puede ser colocada en un soporte especial llamado Skyliner que ofrece más estabilidad y permite alinear la bicicleta con el suelo evitando que se quede inclinada hacia adelante.

Rodillo de bicicleta con ventilador

Mediante un rodillo de ventilador, la rueda trasera está conectada al rodillo, que a su vez alimenta un ventilador, que genera la resistencia necesaria para el pedaleo. Entre los muchos modelos este es el más ruidoso, pero a un bajo costo. Los rodillos del ventilador siempre están equipados con un marco para apoyar la rueda trasera.

Rodillo de bicicleta de transmisión directa

En un rodillo de transmisión directa o de tracción directa, la rueda trasera debe ser retirada y sustituida por la estructura del rodillo.

El pedaleo estará entonces vinculado a la acción y la potencia del rodillo, generalmente eléctrico. Este tipo de rodillo generalmente ofrece un mejor rendimiento cuando se simulan ascensos y descensos con una pendiente de hasta el 20% y ofrece una mayor resistencia.

Consejos antes de comprar rodillos de bicicleta

Elegir el mejor rodillo de bicicleta no es precisamente una cosa fácil, de hecho hoy en día hay una gran variedad de rodillos de bicicleta en el mercado que se diferencian en las características y el precio.

Precisamente por este motivo, antes de proceder a la compra es esencial tener en cuenta algunas características importantes que debe tener un buen rodillo para bicicleta, pero sobre todo hay que considerar también el uso real que se le dará para hacer una elección que refleje mejor sus necesidades.

Básicamente hay 3 características fundamentales a tener en cuenta al elegir un rodillo para bicicleta:

Sistema de fijación a la bicicleta

La forma en que se fija el rodillo a la bicicleta es fundamental porque una mala fijación podría comprometer la estabilidad pero también todo el entrenamiento, hay 3 tipos de fijación

Fijación al marco

Ciertamente el rodillo más difundido en el mercado en los últimos años, en este caso la bicicleta se fija a la estructura del rodillo en la rueda trasera.

Desafortunadamente tiene dos grandes inconvenientes, primero que nada a largo plazo este tipo causará un deterioro del neumático trasero, además no permite simular las mejores pendientes

Emisión directa

El rodillo se coloca en lugar de la rueda trasera, este tipo son extremadamente silenciosos y realistas, de hecho son capaces de simular las pendientes más desafiantes, ideal para aquellos que quieren hacer un entrenamiento constante y regular.

Rodillos libres

En este modelo la bicicleta se coloca sobre dos rodillos sin estar fijada de ninguna manera a ellos.

Ciertamente es un modelo en el que el cuadro no se ve afectado de ninguna manera pero al mismo tiempo es necesaria una gran concentración para no perder el equilibrio.

Tipo de freno del rodillo

El freno es también un elemento fundamental para un buen rodillo de bicicleta de carreras, actualmente hay 3 tipos:

Rodillo con freno de ventilador

La rueda trasera de la bicicleta hace girar un ventilador que proporciona resistencia, cuanto más rápido gire el ventilador, mayor será la resistencia y, por consiguiente, la fuerza de frenado. Este tipo de rodillo es conocido por ser el más ruidoso

Rodillo con freno magnético

Definitivamente el modelo más popular, donde la fuerza de frenado es dada por una resistencia magnética.

Rodillo con freno hidráulico

La fuerza de frenado en este caso se obtiene gracias a una hélice que gira dentro de una cámara que contiene el líquido.

Rodillo con capacidad interactiva – ¿Es importante?

Muy importante en la elección del rodillo es su capacidad interactiva, es decir, la posibilidad de registrar datos o cambiar automáticamente, la resistencia se divide en

  • Rodillo para bicicleta interactivos: En esto, al igual que cuando estamos en la carretera y dependemos de un ciclocomputador, es capaz de registrar y mostrar datos, que pueden ajustar directamente el grado de resistencia.
  • Rodillo de bicicleta de entrenamiento mecánicos: Estos son los rodillos más simples, sin conexiones, donde los ajustes son manuales y no hay registro de ningún dato.
  • Rodillos de bicicleta inteligentes: A través de un sensor se envían los datos al dispositivo que se está utilizando, mientras que la resistencia debe ser ajustada en modo manual

FAQ: Preguntas y respuestas frecuentes entre usuarios

¿Quieres Comprar Un Modelo Básico De Rodillo De Entrenamiento Para Tu Bici?

La elección ideal: un rodillo magnético simple con patas plegables para transportar

¿Son Mejores Los Rodillos De Rulos Que Los Rodillos Tradicionales?

Dependiendo de para que vayas a utilizarlo. Si eres un ciclista profesional o nivel intermedio, y quieres entrenar como si fuera un entrenamiento lo más real posible, te aconsejamos el de rulos. Ahora bien, si eres principiante te aconsejamos que te compres uno tradicional y estático, ya que permanecer estable en un rodillos de rulos es bastante dificil.

¿Estás Buscando Un Modelo Para Entrenamientos Estructurados?

La opción ideal: un rodillo para bicicleta fluido que rastrea la potencia de salida, o un modelo inteligente que interactúa con la computadora

¿Estás Buscando Un Modelo Para No Aburrirte?

La elección ideal: un rodillo con simulador de ciclismo inteligente que lo guíe en la realidad virtual

Recomendaciones Finales

Es probable que te abrume la cantidad y variedad de opciones que tienes para elegir un rodillo para tu bicicleta. Pero, recuerda que debes concentrarte en cuáles son tus objetivos al entrenar y que experiencias y sensaciones quieres tener al ejercitarte.

Por supuesto, los rodillos simuladores parecen ser la opción más atractiva al darte una experiencia de interacción muy interesante. Aun así, procura que tu elección sea práctica y claro que se adapte a tu bolsillo. Esperamos que esta guía te haya sirvió en tu búsqueda de los mejores rodillos de bicicleta.