La mejor comparativa de las Tabla de inversión del mercado

Guía de Compra tabla de inversion

Tanto si habéis oído hablar de ellas como si no, las tablas de inversión merecen ser reivindicadas.

Y es que quizá más allá de su uso en rehabilitación, esta máquina de fitness es de las que más desapercibidas pasa por el gran público por su desconocimiento y no porque no sea útil, pues es todo lo contrario.

Hoy os vamos a hablar de las claves que hacen de la tabla de inversión una de las mejores maneras de cuidar nuestra espalda, nuestra postura, de liberarnos del estrés y en definitiva, de ejercitar nuestro cuerpo.

Las 5 mejores tablas de Inversión

Modelo
Más Vendida
YATEK Tabla de inversión Eco Plegable con...
Más Barata
INVERSOR -Tabla INVERSORA
YOLEO Tabla de Inversión por Gravedad Muy...
Multifunción
Sportstech IT300 innovadora Tabla de...
Profesional
Tabla de la Inversion de la Terapia de la...
Imagen
YATEK Tabla de inversión Eco Plegable con...
INVERSOR -Tabla INVERSORA
YOLEO Tabla de Inversión por Gravedad Muy...
Sportstech IT300 innovadora Tabla de...
Tabla de la Inversion de la Terapia de la...
Valoraciones
-
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Opiniones
175 Opiniones
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Máx. Altura Permitida
198 cm
198 cm
198 cm
198 cm
195 cm
Máx. Peso Permitido
150 kg
136 kg
130 kg
150 kg
150 kg
Prime
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Más Vendida
Modelo
YATEK Tabla de inversión Eco Plegable con...
Imagen
YATEK Tabla de inversión Eco Plegable con...
Valoraciones
Opiniones
175 Opiniones
Máx. Altura Permitida
198 cm
Máx. Peso Permitido
150 kg
Prime
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Precio
Más Barata
Modelo
INVERSOR -Tabla INVERSORA
Imagen
INVERSOR -Tabla INVERSORA
Valoraciones
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Máx. Altura Permitida
198 cm
Máx. Peso Permitido
136 kg
Prime
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Modelo
YOLEO Tabla de Inversión por Gravedad Muy...
Imagen
YOLEO Tabla de Inversión por Gravedad Muy...
Valoraciones
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Opiniones
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Máx. Altura Permitida
198 cm
Máx. Peso Permitido
130 kg
Prime
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Multifunción
Modelo
Sportstech IT300 innovadora Tabla de...
Imagen
Sportstech IT300 innovadora Tabla de...
Valoraciones
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Opiniones
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Máx. Altura Permitida
198 cm
Máx. Peso Permitido
150 kg
Prime
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Precio
Profesional
Modelo
Tabla de la Inversion de la Terapia de la...
Imagen
Tabla de la Inversion de la Terapia de la...
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Máx. Altura Permitida
195 cm
Máx. Peso Permitido
150 kg
Prime
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Precio

Tabla de inversión plegable más vendida - Yatek

YATEK Tabla de inversión Eco Plegable con...

Con la tabla de inversión Yatek puedes lograr una inversión total del cuerpo, además que está diseñada especialmente para todo tipo de público que quiera mejorar los dolores de su espalda y hacer ejercicio al mismo tiempo. Tiene una facilidad para ser plegada y guardarla dentro del closet o debajo de la cama. Solo ocupa unos 70x9cm plegada.

Puedes soportar hasta uno 150 kg y su diseño es muy resistente independientemente de la magnitud del ejercicio, la base se encuentra hace de acero, así puede tener un mayor grado de soporte y al mismo tiempo poder moldearla con material acolchado. Solo tienes que colocar la barra de inclinación de seguridad para empecer hacer todos los movimientos y retirarla para plegarla y guardarla, perfecta si haces ejercicio en casa.

Además de estar diseñado para usarlo todas las personas sin importar su tamaño, también puede ser usado por niños. Todos los dolores que ataca se concentran en la zona de la espalda o por los músculos afines, ayuda a que la producción sanguínea aumente y se mantenga estable y ayuda a prevenir los problemas en la espalda y los dolores en el futuro.

El sistema que se utiliza y al cual se le atribuye que pueda cambiar y ajustarse a cualquier altura se denomina Quick-Easy, que incluso también te da la oportunidad de cambiar la inclinación de la tabla. El soporte de los pies puede ser cómo para algunas personas, pero la seguridad que se obtiene con ella es innegable.

Ventajas

  • Se adapta a cualquier altura
  • Tiene una estructura robusta
  • Es plegable
  • Tiene 4 grados de inversión

Desventajas

  • El soporte de los pies puede ser incómodo

La tabla de inversión más barata del mercado - Bollinger

INVERSOR -Tabla INVERSORA

Esta es una de las tablas de inversión más baratas dentro del mercado y que da una excelente calidad por el precio accesible que ofrece, en definitiva, una de las compras más rentables dentro del mundo del ejercicio y del mejoramiento de la espalda. Como toda una buena tabla de inversión, ayuda a calmar los dolores de espalda y los dolores en general.

Otro beneficio que puedes obtener teniendo esta tabla en tu hogar es que el flujo sanguíneo se estabiliza y reduce los problemas causados por el corazón, la fatiga y la circulación heterogénea, por ejemplo.

Dentro de su diseño y estructura se complementa con un acero resistente que le da un excelente base a la máquina, puede lograr una inversión de hasta 180 grados y el máximo de alto es de unos 198 cm con 72 de ancho, por lo que se recomienda a personas más altas. El peso máximo que puede soportar es de 136 kg.

Puedes optar por doblarla, así su altura se reduce a unos 145 cm. Puedes aliviar la tensión de tu cuerpo, tener un buen precio y obtener variedad para ajustar según la altura de la persona que lo use. Sin duda de las mejores con relación precio y calidad.

Ventajas

  • Puede ser ajustada a todo el público
  • Alcanza unos 180° en inversión
  • Excelente precio
  • Alivia el dolor de espalda

Desventajas

  • El peso máximo es limitativo

La mejor tabla de inversión calidad/precio - Yoleo

YOLEO Tabla de Inversión por Gravedad Muy...

Es una de las tablas de inversión que vienen con su con un cinturón de seguridad y que tienen el reposacabezas más cómodo de todos, es perfecto para las personas con dolores en la espalda y que llega a extenderse al cuello.

Tiene un aguante de hasta unos 130 kg y puede ser usado por personas que midan 198 cm, por lo que no dejará tirado a nadie en el proceso de ejercitarse. El respaldo se encuentra acolchado.

El diseño fue creado a través de ergonómicas y que logran un efecto donde para parte del cuerpo se justa de forma perfecta a la tabla de inversión.

Puedes plegarlo de una forma fácil y compacta para que los guardes donde quieras, incluido bajo la cama y dentro del armario.

Ventajas

  • Es compacta
  • Puede ser ajustado para personas altas
  • Se encuentra acolchado
  • Tiene cinturón de seguridad

Desventajas

  • El peso máximo es limitativo

Innovadora tabla de inversion Sportstech IT300

Sportstech IT300 innovadora Tabla de...

Esta tabla de inversión no solo se queda limitada a el alivio de la espalda, también cuanta con 6 funciones en 1 sola máquina, por lo que su multifuncionalidad lo convierte en una inversión buena.

Como cuanta con estas 6 funciones ya puedes realizar una serie de ejercicios en la mejor posición que se adapte a tus necesidades o que requieran cierto grado inversión. Puedes hacer ejercicios como flexiones, fondos, dominadas y mucho más.

Los brazos, las piernas y el abdomen también estarán incluidos en los objetivos de esta tabla de inversión, no solo para la espalda.

Se puede obtener una inversión de 180 grados, puedes usarlos personas entre los 155 cm y los 198 cm sin ningún problema y soportar unos 136 kg.

Ventajas

  • 6 funciones en 1 sola tabla de inversión
  • Es muy segura
  • Se encuentra completamente acolchada
  • Alcanza unos 180°

Desventajas

  • Precio poco accesible

Tabla de Inversión profesional terapia

Tabla de la Inversion de la Terapia de la...

Esta tabla de inversión es perfecta para los deportistas y gimnastas porque su diseño se creó a partir de las necesidades que ellos presentan, se encarga exactamente en la terapia de reflexología.

El peso máximo que puede soportar es de 150 kg y acepta a usuarios desde los 135 cm hasta los 195 cm de altura sin ningún problema.

Solo tienes que mover tus brazos sobre tu cabeza o apoyarte de un lado de la tabla de inversión para poder recuperar tu posición original, todo con los sistemas de seguridad que maneja.

Puedes ajustar esta tabla es 3 ángulos diferentes, entre ellos se encuentran: los 25°, los 40° y los 60° linealmente, es cuestión de ajustarlo a lo que necesitas.

Ventajas

  • Tiene 3 ángulos diferente
  • Puede usarlo todo el público
  • Funciona como terapia
  • Se ajusta de una forma sencilla

Desventajas

  • Puede resultar incómodo si estas completamente de cabeza

¿Qué Es Una Tabla De Inversión?​

La tabla de inversión es una máquina que permite que coloquemos nuestro cuerpo en posición contraria a la que estamos habituados, de forma inversa como su propio nombre indica o, lo que es lo mismo, boca abajo.

Es por eso que su estructura es sencilla, pues consta de una tabla acolchada en la que nos colocamos y un sistema de anclaje para sujetarnos y no caernos cuando nos volteemos.

¿Qué Función Tiene Una Tabla De Inversión?​

La terapia de inversión en la que se basan estas tablas o camillas de inversión parte de una idea que afirma que situar nuestro cuerpo en la posición inversa a la que está actualmente ayuda a corregir las malas posturas que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestra vida de forma involuntaria.

Esto es debido, en primer lugar, por cómo la gravedad afecta a nuestros nervios espinales y nuestra columna vertebral.

En segundo por motivos como el sedentarismo, las situaciones de estrés extremo, patologías óseas o ejercitar en demasía únicamente la parte superior o la inferior de nuestro cuerpo.

tabla-de-inversion-para-que-sirve

Así, estas máquinas para estirar la espalda o “máquinas para colgarse boca abajo en casa” como se las suele conocer sirven para aliviar los problemas de espalda siempre y cuando seamos conscientes de que también hemos de movernos más y de corregir ciertas posturas.

¿Por Qué Deberías Comprar Una? Beneficios y ventajas

Hacer ejercicio y actividad física es fundamental, para el bienestar de uno mismo y para la mejora de la salud a nivel general. Contamos con que ya lo sabes.

Lo beneficios de entrenarse con una cinta de correr van desde el aumento de la resistencia cardiaca, hasta el aumento del ánimo y las funciones cognitivas.

Pasando por supuesto, por el hecho de que haremos un gran ejercicio en la comodidad de casa. Se pueden enumerar en varios puntos estos beneficios tan importantes de una cinta de caminar:

  • Aliviar dolores: así, comprar tabla de inversión nos puede ayudar en primer lugar y como beneficio más conocido a aliviar nuestros dolores de espalda derivados de malas posturas, sedentarismo, problemas óseos o estrés y también las posibles contracturas musculares que suelen provenir de las mismas situaciones.
  • Aumenta la circulación: también, comprar una tabla de inversión nos ayuda a aumentar la circulación sanguínea debido a su funcionamiento y a favorecer el estiramiento de nuestra columna vertebral, al mismo tiempo que se descomprimen las vértebras y aumenta el espacio existente entre ellas.
  • Previene lesiones de espalda: gracias al aumento de la circulación, las máquinas de inversión también ayudan a prevenir futuros dolores y lesiones de espalda, más todavía si se combina su uso con una corrección de nuestra postura y algo de ejercicio físico que rompa con el sedentarismo.

Vas A Comprar Una Tabla De Inversión, ¿Qué Debes Tener En Cuenta?​

Esta es la primera pregunta que te estarás haciendo desde que has empezado a leer este artículo y no te juzgamos.

Es totalmente normal que se te planteen dudas cuando vas a atreverte con una inversión de cierta cantidad que, además, está pensada para mejorar tu salud.

No obstante, nosotros te vamos a dar las claves para que tu compra resulte perfecta y pronto puedas empezar a gozar de los beneficios reales que te reportará la adquisición de una de estas tablas invertidas.

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